腌笃鲜-无肉令人瘦,无笋令人俗!
4种食材炖一锅,喝一口就鲜嗲了!
用料
冬笋 | 2颗 |
五花肉 | 适量 |
火腿肉 | 适量 |
千张结 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
腌笃鲜-无肉令人瘦,无笋令人俗!的做法
五花肉切片。
凉水入锅,加姜片和葱结,焯水捞出,用温水洗净。
冬笋剥皮切块。
放入沸水中汆烫几分钟,捞出沥干。
火腿肉用温水洗净,同焯好的五花肉一起放入沸水锅中。
加入姜片和葱结,再倒入两勺料酒。
大火煮开后转小火炖30分钟,加入笋块,再次开锅后转小火炖30分钟。
最后放入千张结炖30分钟即可。
五花肉和火腿肉最重要的作用是吊汤,脆嫩的笋块和被浓郁鲜味浸透的百叶结才是美味的灵魂!
小贴士
肉肉的选择 —— 正宗的腌笃鲜是五花肉和咸肉搭配炖煮,这时就不需要在额外加盐调味了,因为咸肉本身的咸味就足够了!