位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

鱼香茭白---酸酸下饭哦

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:00 阅读:7939
?茭白甘寒,性滑而利,辅助治疗四肢浮肿;
又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜;还能解除酒毒,治酒醉不醒。
茭白含较多的碳水化合、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。

用料

茭白3根
胡萝卜1/2根
香菇4朵
猪肉少许
葱姜蒜
酱油2勺
耗油2勺
陈醋2勺
白糖1勺
花椒粉少许
淀粉1勺
少许

鱼香茭白---酸酸下饭哦的做法

  1. 茭白?胡萝卜香菇切丝

    鱼香茭白---酸酸下饭哦的做法 步骤1
  2. 肉切丝,葱姜蒜切末

    鱼香茭白---酸酸下饭哦的做法 步骤2
  3. 准备碗调汁,酱油,耗油,醋,白糖,少许清水

    鱼香茭白---酸酸下饭哦的做法 步骤3
  4. 锅热油,放入肉炒至发白,再放葱姜蒜爆香,再加入花椒粉

    鱼香茭白---酸酸下饭哦的做法 步骤4
  5. 再依次放入,香菇,胡萝卜,茭白,炒至变软,加料汁,盐?和少许清水,炖一会

    鱼香茭白---酸酸下饭哦的做法 步骤5
  6. 准备淀粉水,待出锅前淋入(有香菜出锅前也可放点,看着美,吃着香?)

    鱼香茭白---酸酸下饭哦的做法 步骤6
  7. 完成!!!

    鱼香茭白---酸酸下饭哦的做法 步骤7

小贴士

微酸味道好,下饭呢!