消暑清肝花茶
总是熬夜，总是觉得心情烦躁，原来一切都是肝脏惹的祸。余生，对身体好一点吧，?最近总熬这花茶，好喝，解暑，解毒，心情也轻快好多。你也可以试一下。
用料
| 枸杞 | 20－30粒 |
| 菊花 | 10－15朵 |
| 金银花 | 适量 |
| 桂花 | 适量 |
| 决明子 | 适量 |
| 牛蒡 | 适量 |
| 黄冰糖 | 80克 |
| 洛神 | 5朵 |
消暑清肝花茶的做法
借用网络用途，各种材料大约就是这么多，不要太刻板，食材差不多就行啦。自己喜欢就好。
我睡眠不好。所以加了5朵洛神，洛神熬茶汤色很漂亮，口感微酸。经常喝它，梦都少了很多，我很爱它。
加1200升水，熬它吧。你可以用电茶壶，破壁机，也可以用奶锅，总之，你可以运用能加热的一切器具，总之，熬它。15分钟。
泡澡的时候，来呗花茶。美妙绝伦。
