枣香红豆牛蒡煲猪脚
用料
| 猪脚 | 1只 |
| 红豆 | 100克 |
| 红枣 | 10颗 |
| 牛蒡 | 2段 |
| 瘦肉 | 100克 |
| 盐 | 少许 |
枣香红豆牛蒡煲猪脚的做法
猪脚洗净，切成6大块，焯烫后，用清水冲去杂质，待用
瘦肉切小丁，焯烫后，用清水冲去杂质，待用
红豆洗净，冷水入锅，大火煮开后，中火继续煮10分钟左右，取出沥干水份待用
牛蒡洗净，去除外皮，切小段，待用
所有材料放入煲中，放入足够的冷水，大火煮开，转中小火继续煲1小时左右，最后放入少许盐调味即可
小贴士
猪脚和瘦肉焯烫一下可以去除血水，以及多余的杂质
放入瘦肉既可以使食材的功效更好的挥发出来，又可以吸除多余的杂质，使汤汁纯清
红豆第一次煮不宜煮的过久，拿起来稍软的程度即可
牛蒡在去皮的时候，可以用手直接剥，就像剥萝卜皮一样即可
猪脚、红豆、红枣、牛蒡等食材对女性都具有美容养颜的功效。
常常食用，会使你更加健康美丽呢。女人就要爱自己多一点哦
放入瘦肉既可以使食材的功效更好的挥发出来，又可以吸除多余的杂质，使汤汁纯清
红豆第一次煮不宜煮的过久，拿起来稍软的程度即可
牛蒡在去皮的时候，可以用手直接剥，就像剥萝卜皮一样即可
猪脚、红豆、红枣、牛蒡等食材对女性都具有美容养颜的功效。
常常食用，会使你更加健康美丽呢。女人就要爱自己多一点哦