位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

发面青菜香菇鲜肉饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:02 阅读:7921
多吃青菜有益健康,来一款鲜肉青菜香菇煎饼,再加点胡萝卜营养美味又健康,外脆里嫩香美诱人,?关键是简单易做容易上手?

用料

普通面粉280克
150克
安琪酵母2.5克
白糖5克
馅料部分:
青菜200克左右
萝卜半根
香菇5朵
前腿肉50~100克
2克
生抽1勺
老抽半勺
鸡精粉半茶匙
香油半勺
玉米植物油10克
大葱1/4根
生姜5片

发面青菜香菇鲜肉饼的做法

  1. 晚睡前用凉水先泡5~8朵香菇第2天早上备用,再和点面;
    1.用35度左右的温水150克(夏天用常温水,冬天用温水),
    2.加2.5克酵母,用筷子搅拌温化,
    3.加入270~280克左右的面粉,加入5克左右的白糖,
    4.用筷子搅拌均匀,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵至上图?蜂窝状即可(冬天天气冷不用放冰箱,就放在室外也可以发酵)

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤1
  2. 青菜一把洗干净,放入烧开的水里面焯一焯,再捞出来,倒入凉水里面过一遍,榨干水分;(这个青菜我是用的青菜苔,也可以用上海青或者是小白菜,萝卜菜叶都可以)

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤2
  3. 切碎;

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤3
  4. 昨天晚上泡好的香菇洗干净切碎;

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤4
  5. 加入剁碎的瘦肉,切一小段大葱,切几片生姜全部切碎了,热锅冷油,把葱姜放入锅里面爆香,加入胡萝卜稍微炒一下出锅,倒入青菜肉末碗里面,加盐加生抽,老抽,鸡精粉,香油,用筷子搅拌均匀备用;

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤5
  6. 案板上抹一点玉米植物油;把昨晚上发好的面揉均匀,切成相同的等份;

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤6
  7. 用手掌心压成圆形状,周围薄中间厚;

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤7
  8. 像包包子一样包起来;

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤8
  9. 自己做馅料就是足;?

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤9
  10. 收口,倒过来, 压扁;

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤10
  11. 不粘锅底事先浇一小勺油,锅先预热一下后关电,把做好的饼收口朝下放锅里面醒约5分钟,我用电磁炉煎炸键120度煎5分钟,转90度煎5分钟,再转140度煎半分钟;

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤11
  12. 打开锅盖用夹子夹起来看一下反面的颜色呈金黄色以后再反过来煎,当然这个温度也要根据你自家的?火候温度而定,不是确切的数字,但总的来说以小火为宜,不要火太大,否则烧糊了别怪我没提醒⚠️⚠️?

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤12
  13. 反过来按照相同的方法继续煎;

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤13
  14. 当反面煎至不粘锅以后,浇一点点水,盖上锅盖继续焖煎,火候是120度到140度之间;

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤14
  15. 在煎的过程中要偶尔晃动一下锅,以免糊锅;

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤15
  16. 当锅里面的水分基本上煎干的时候就可以出锅了;

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤16
  17. 装盘,外脆里嫩,香美诱人?

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤17
  18. 咬一口,好吃看的见?(本方的用量大约可以做10个左右)

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤18
  19. 附加:⚠️切记,和馅一定要均匀,里面的口味可以随个人喜好而加减

    发面青菜香菇鲜肉饼的做法 步骤19

小贴士

做这个饼比较简单,和面要稍微偏软一点,做好的饼要稍微醒一会儿,煎的火候不能太大。