两岁宝宝一日三餐
用料
妈妈的爱 |
两岁宝宝一日三餐的做法
菠菜鸡蛋饼(用厚蛋烧的方法)➕红豆芸豆汤,专治不吃蔬菜的,吃的时候抹了点自制花生酱
糖卷卷
红糖麻酱卷卷,加了核桃芝麻碎和花生酱
花生酱拌面➕卤鸡腿
豆角焖面,宝宝版
豆角焯水煮软,肉丝葱姜酱油淀粉抓均匀,热油蒜末煸炒肉丝加豆角,剩下的步骤和大人的做法一样啦。照烧鸡腿➕清炒油菜➕红薯➕紫薯面条,面条煮熟拌上照烧鸡腿汁就可以啦。
宝宝版的肉龙➕香煎鳕鱼➕菌菇杂蔬
水煮虾仁➕鸡蛋西红柿打卤面(自制番茄酱,不输外面买的味道,还健康,就是保存不了几天,每次就做一个西红柿的)
炝炒圆白菜➕虾肉贝柱饼➕白米饭
宝宝版肉龙
肉呼呼的
肉龙➕紫菜蛋花汤➕花生柿子(我闺女最爱)
素炒胡萝卜丝西葫芦丝➕红烧肉豆角➕山药南瓜
秋葵鸡蛋饼➕虾肉饺子
虾仁炒秋葵➕蜜薯➕宝宝版肉松小贝(自制宝宝版的沙拉酱)
荠菜肉包➕蜜薯➕素炒西兰花
鸡蛋滑贝柱拌面条➕贝贝瓜
清蒸桂鱼➕清炒冰菜➕米饭
排骨焖饭(电炖锅把排骨炖熟➕大米土豆丁豌豆)
宝宝版薯条(土豆条煮软加少许橄榄油,烤箱烤制金黄)番茄酱自制豆面面条➕甘蓝炒豆腐➕鹅蛋(黄太大,只给少部分)
肉炒白玉菇➕黄瓜丝豆腐丝➕葱油拌面
西红柿炒菜花➕香煎猪里脊➕葱油拌面
葱油拌面,焯水的豆芽和胡萝卜丝
西葫芦鸡蛋饼➕贝贝瓜➕裙带菜蘑菇豆腐汤
杂米米饭➕西红柿炒圆白菜虾仁➕白水煮蛋
素炒豆芽胡萝卜➕疙瘩汤➕山药➕南瓜花生酱千层饼
疙瘩汤➕鳕鱼虾肉饼
和小姐姐的下午茶点
菠菜烩饭➕洋葱炒鸡丁
饭团➕酸甜虾仁豌豆胡萝卜丁➕清炒西葫芦片
鹅蛋➕小米粥➕番茄菜花
照烧鸡腿饭➕薯饼
菠菜鸡蛋羹➕豆包➕素炒菜花➕土豆丝
鸡蛋炒米饭➕鳕鱼虾肉饼
虾肉饺子➕花生酱拌菠菜➕鹰嘴豆
鸡蛋饼➕小米粥➕奶香荔浦芋头
香煎鳕鱼➕杂蔬焖饭➕西葫芦片➕荔浦芋头
豆包➕肉丝蒜薹➕西红柿炒圆白菜
豆包➕鸡蛋炒莴笋➕水煮虾
发糕➕虾肉饼
紫米饭➕蒜末炒菜心➕红烧排骨
肉末油菜➕玉米糁米饭
土豆烧牛尾骨➕黑米饭
肉末西红柿土豆丁盖饭
芝士火龙果蛋饼
宝宝版芒果果酱蛋糕
牛尾骨汤面条
小米粥➕山药➕香蕉吐司➕青菜
鸡蛋炒西红柿
奶香意面➕蔬菜鸡蛋饼
西红柿丝瓜鸡肉丸➕杂米米饭➕水煮虾
宝宝版蛋挞(红薯和面粉做的皮)
西红柿鸡蛋面
紫菜鸡肉丸面条
蔬菜鸡蛋饼➕煎里脊条
银耳小米粥➕菠菜鸡蛋
西红柿土豆肉末盖饭
鸡蛋西红柿盖饭
土豆丝饼加玉米
宝宝版鱼香肉丝盖饭
意面
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