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菠菜炒蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7933
也可以说是鸡蛋炒菠菜,据说这道菜是浙江省的传统名菜,属于浙菜系,口味清淡,营养丰富。补钙补铁,大人孩子都爱吃的简单美味。

用料

菠菜1小把
鸡蛋2个
葱花,蒜末

菠菜炒蛋的做法

  1. 菠菜洗净切段

    菠菜炒蛋的做法 步骤1
  2. 锅中加一点点盐,水开后下菠菜烫20秒捞出

    菠菜炒蛋的做法 步骤2
  3. 接着再用凉水过一下,控下水

    菠菜炒蛋的做法 步骤3
  4. 锅中温油倒入打散的鸡蛋

    菠菜炒蛋的做法 步骤4
  5. 炒成快熟的时候盛出

    菠菜炒蛋的做法 步骤5
  6. 另起锅烧油,下入葱蒜煸炒后放菠菜翻炒

    菠菜炒蛋的做法 步骤6
  7. 倒入鸡蛋,快速翻炒后加盐即可出锅。不用加任何调料,就是吃的这个清淡。

    菠菜炒蛋的做法 步骤7
  8. 这样一到美味的佳肴,是不是很诱人,营养全面,味道鲜美。

    菠菜炒蛋的做法 步骤8

小贴士

切记菠菜不能烫太久,鸡蛋一开始炒的时候不能炒的太成熟,不然最后加入菠菜里会感觉炒老了,就是吃起来没有滑嫩的口感。