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茎叶花类
清炒西蓝花
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:40:04
•
阅读:7956
用料
西兰花
2朵
味精
半勺
盐
少许
蒜
4瓣
花生油
适量
香油
少许
清炒西蓝花的做法
西蓝花洗净,待锅里水煮沸,将西蓝花放锅里煮3分钟捞出沥干
炒锅内倒入适量油,蒜丁爆锅后加入沥干的西蓝花翻炒,直至炒熟为止,加入少许盐,少许香油翻炒后出锅
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西兰花炒白玉菇
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减脂餐—蚝油西兰花(简版)(阿芝原创)
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