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炒菜-减脂西兰花炒虾仁
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:40:04
•
阅读:7958
管住嘴,迈开腿。
用料
西兰花
朵
虾仁
克
胡萝卜
蚝油
料酒
黑胡椒粉
炒菜-减脂西兰花炒虾仁的做法
虾仁加一勺料酒,少许黑胡椒粉腌制五分钟备用
胡萝卜切片,西兰花焯水捞出
热油加虾仁翻炒变色,放入胡萝卜片,西兰花,加一勺生抽,一勺蚝油,少许黑胡椒粉翻炒均匀即可出锅
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