首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
蔬菜
>
茎叶花类
清炒西兰花
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:40:04
•
阅读:7953
简单版小美炒,特绿原汁原味不加味精
用料
西兰花
1颗,400克
盐
4克
大蒜
5瓣
清炒西兰花的做法
来几个冰清玉洁的大蒜。 3秒 5速
切碎,换刀头,大蒜挪到底部,加油爆香
爆香模式,3分钟,120度,L档
蒜香,不焦
放入主角,4分钟120度,速度L
加盐,出锅。
小贴士
蔬菜类通用做法,调整时间即可
上一条:
上汤西兰花~西兰花爽脆又入味,汤汁咸香味美
下一条:
白灼西兰花(减肥)
相关新闻
西兰花炒肉
宝宝也爱的番茄时蔬鲜虾面
香肠炒西蓝花土豆
芝士焗西蓝花&虾仁
低脂早餐&午餐 微波炉快手西蓝花蒸蛋
西兰花胡萝卜炒肉
培根西兰花胡萝卜蛋炒饭
西兰花炒虾仁
炒菜-减脂西兰花炒虾仁
西蓝花藜麦饭团
西兰花菜花能量魔方
蒜蓉西兰花
西兰花凉拌超好吃
新西兰花胶虫草花蒸鸡
黑椒西蓝花炒鸡胸
托斯卡纳三文鱼 / 奶油番茄西兰花三文鱼意大利面