健康营养,孩子和老人都爱吃,虾仁滑蛋
用料
鸡蛋 | 3个 |
虾仁 | 250克 |
料酒 | 1勺 |
小轻酱油 | 20克 |
多力压榨玉米油 | 30克 |
淀粉 | 少许 |
健康营养,孩子和老人都爱吃,虾仁滑蛋的做法
冰冻虾仁提前解冻,清洗干净后,背部剖开。鸡蛋打液加入5ml的小轻酱油,香葱切碎末。
加入葱姜料酒和小轻酱油,淀粉1克,搅拌均匀腌制10分钟,最后焯一下水捞出。
锅烧热加入多力压榨玉米油。
倒入鸡蛋液后把虾仁放入,轻轻滑动,加入5m小轻酱油后拌炒均匀。
装盘后撒上葱花。
鲜香味美又营养的虾仁滑蛋就可以享用啦!
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