炒莴笋清脆的秘密㊙️
这个季节莴笋超级便宜
操作时多一个步骤 让莴笋更加清脆好吃
操作时多一个步骤 让莴笋更加清脆好吃
用料
莴笋 | 2根 |
辣椒 | 2个 |
蒜头 | 2瓣 |
猪油 | 1勺 |
盐 | 5克 |
耗油 | 一勺 |
腊肠/肉丝 | 可选 |
炒莴笋清脆的秘密㊙️的做法
莴笋去皮
切片 不用特别薄 撒上五克盐 腌制15分钟
配料切碎 最好用小米椒 我没有 用了二荆条
没有腊肠可以用肉丝 都没有可以不放15分钟后把莴笋清洗一下 挤一下水分
锅烧猪油 冒烟后加入辣椒蒜头 炒出香味
放入莴笋大火翻炒 加入一勺耗油即可
非常清爽
小贴士
莴笋腌出水后要清洗掉多余的盐分
炒的时候不用加盐了
炒的时候不用加盐了
- 上一条: 巨简单十分钟就好的超香腊肠莴苣
- 下一条: 低卡减脂的凉拌莴苣虾仁