爽口木耳甘蓝
以前炒甘蓝总是暴好锅直接倒入甘蓝炒,总掌握不住火候,时翠、时烂,总会影响一些口感,在些基础上我调整了一下,多加了一个步骤,感觉好吃到极致噢。
请看做法:
请看做法:
用料
甘蓝 | 一个(小个头) |
木耳 | 十来朵 |
红辣椒 | 一个(根据个人口味) |
大蒜、葱、姜、花椒、花生油 | 各适量 |
调料: | |
蚝油 | 一汤勺 |
生抽 | 半汤匙 |
糖 | 1茶匙 |
鸡精 | 适量 |
香油 | 适量 |
盐 | 适量 |
爽口木耳甘蓝的做法
1、将木耳提前泡好,甘蓝菜洗净控干水分,锅内倒入凉水烧开,下入木耳、甘蓝绰水。
2、备一盆凉白开将绰好水的木耳、甘蓝捞出放入凉白开中过凉备用。
3、将所有的调料放入碗中,加适量的凉白开调成汁备用。
4、辣椒切段,用温水泡泡备用。
5、将大蒜、姜切片,葱斜切备用。
6、锅内放油烧至五、六成热。
7、下入花椒暴出香味。
8、再将切好的姜片、蒜片、葱放入花椒油中暴香。
9、然后倒入调好的调料汁。
10、最后加入绰好的木耳、甘蓝翻炒均匀即可。
一道鲜翠绿爽口的下饭菜大功告成。
小贴士
1)甘蓝、木耳绰水时、时间一定不能过长噢,时间过长就不脆了。
2)绰好的木耳、甘蓝最好用冰过的凉开北过凉,囗感更脆噢。
2)绰好的木耳、甘蓝最好用冰过的凉开北过凉,囗感更脆噢。