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蒜薹炒肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7944
蒜薹是个很好的食材,具有多种营养功效,活血,杀菌,补虚,偶尔吃吃对身体可有好处了,下面就来为各位小吃货介绍下这道菜的做法吧

用料

蒜苔1把
200g
生抽1勺
料酒1勺
适量
食用油适量
生粉适量

蒜薹炒肉的做法

  1. 蒜薹洗净,切小段装盘备用

    蒜薹炒肉的做法 步骤1
  2. 肉洗净,切片,加入1勺料酒,1勺生抽,适量生粉,抓匀,腌制15分钟,备用

    蒜薹炒肉的做法 步骤2
  3. 倒入食用油,相对于平时炒菜的量稍微多点,如果有肥肉的话就像我一样切成小丁,放入翻炒,增加香味,小心爆油哦

    蒜薹炒肉的做法 步骤3
  4. 倒入腌制好的肉片,翻炒断生,盛出,装碗备用

    蒜薹炒肉的做法 步骤4
  5. 留下锅内底油,直接倒入蒜薹翻炒

    蒜薹炒肉的做法 步骤5
  6. 待蒜薹炒至表面微皱时,加入已翻炒的肉片,撒入些许盐花,翻炒均匀

    蒜薹炒肉的做法 步骤6
  7. 出锅前尝下咸淡,装盘即可

    蒜薹炒肉的做法 步骤7

小贴士

这道菜我很爱吃,以前都会在最后一步加入适量的水焖煮,这次发现不加水的味道更好哦,就是炒制时油要适量多些,不停翻炒,以免糊锅?