位置:首页 > 其他 > 其他

牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:40 阅读:7943
牛排经常买来做增肌餐来吃,恰逢梅雨季节,不想出门买菜,老人吃不惯茹毛饮血的感觉,稍加改装,下饭利器。

用料

牛排4块
整大蒜2只
洋葱1个
蚝油1
黄油10克
10克
黑胡椒1勺
酱油 1勺

牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候的做法

  1. 牛排解冻,不要清洗,用厨房用纸吸干血水。研磨黑胡椒和盐腌制20分钟

    牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候的做法 步骤1
  2. 小铁锅,橄榄油,冷却牛排的熟食菜板准备

    牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候的做法 步骤2
  3. 锅烧热,要很热那种,要舍得锅,烧到冒烟。我不喜欢涂层锅,纯铁锅开锅后不会粘锅的

    牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候的做法 步骤3
  4. 锅烧烫后放橄榄油,可以整棵大蒜平结掉脑袋放入旁边增香。牛排时间根据切的薄厚程度而定,我这个大概一公分厚,一面四十五秒

    牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候的做法 步骤4
  5. 翻面,如果牛排过厚可以封边

    牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候的做法 步骤5
  6. 煎好的牛排放在案板上冷却十分钟

    牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候的做法 步骤6
  7. 根据家人爱好把牛排切成合适的大小

    牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候的做法 步骤7
  8. 换个平底锅,起锅烧油,洋葱爆香

    牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候的做法 步骤8
  9. 洋葱断生后放入牛排

    牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候的做法 步骤9
  10. 锅很烫,放白兰地或者红酒增香。我放的比较差的白兰地,烧菜绝配。

    牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候的做法 步骤10
  11. 然后放耗油生抽盐调味,前加一点点动物黄油增香,撒黑胡椒装盘

    牛排老人吃不惯,家常版快手菜黑胡椒牛肉粒伺候的做法 步骤11

小贴士

如果需要逼格可以使用小圆葱,整蒜,玫瑰盐研磨,迷迭香等香料并摆盘