空心菜梗炒玉米
夏季是吃空心菜的季节,绿油油的空心菜,无论是炝炒还是清炒或是蒜蓉,都各有风味,几乎没有人对空心菜挑食。然而每次买回来的一大把空心菜,摘掉后空心菜梗剩一大把,有时会扔掉,有时会和肉末泡菜一起炒成下饭菜。有条件的还能扦插在阳台的土中,让其继续生长。
今日下班回家,看到冰箱中仅剩一小把空心菜梗和一根玉米。突发奇想,何不将玉米粒和空心菜梗一起炒呢,如果再加点鸡米芽菜,绝对下饭。可素,楼下便利店并未买到鸡米芽菜,干脆直接开炒吧,下次买到鸡米芽菜再做啦,毕竟肚子咕噜噜
今日下班回家,看到冰箱中仅剩一小把空心菜梗和一根玉米。突发奇想,何不将玉米粒和空心菜梗一起炒呢,如果再加点鸡米芽菜,绝对下饭。可素,楼下便利店并未买到鸡米芽菜,干脆直接开炒吧,下次买到鸡米芽菜再做啦,毕竟肚子咕噜噜
用料
空心菜梗 | 一小把 |
玉米 | 半根 |
蒜 | 1瓣 |
小葱 | 1根 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
空心菜梗炒玉米的做法
准备好空心菜梗及玉米粒
将空心菜梗切成和玉米大小颗粒,葱蒜切末(此处忘了拍葱末蒜末)
热锅后加入少量橄榄油
油热七八成熟后加入蒜末炒香
加入玉米翻炒,中途可烹入少量清水,加速玉米粒断生
待玉米粒断生后,加入空心菜梗,翻炒至空心菜梗断生变色,起锅前加入盐调味,撒上葱花
空心菜梗炒玉米制作完成。清淡健康很下饭。下次试试加入芽菜,应该又是另一番风味