清炒油菜
一桌子都是大鱼大肉也不好，要注意营养搭配健康饮食，清炒油菜就是不错的选择。减脂减肥的朋友们也一起做起来吧！
用料
| 油菜 | 8颗 |
| 干辣椒 | 3个 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 葱 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 酱油 | 两勺 |
| 蚝油 | 一小勺 |
| 鸡精 | 少许 |
清炒油菜?（糖菜）的做法
油菜洗净，注意控水，葱蒜切好备用
锅中倒入少许油，下入葱花蒜片和干辣椒段炒香（简单翻炒几下即可，小心别糊了）
下入油菜，保留几个完整的小颗吃起来很棒
翻炒翻炒，最后再放入调料，这样菜出汤少
倒入两勺酱油、一小勺蚝油、一点点鸡精，继续翻炒均匀
关火出锅，健康清淡，家常美味?
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