耗油香菇油菜
喜欢简单的菜,控制在15-20分钟的。
用料
油菜 | 4棵 |
香菇 | 8朵 |
蒜 | 四瓣 |
葱 | 一小段 |
蚝油 | 一勺 |
生抽 | 二勺 |
十三香 | 微量 |
糖 | 一小勺 |
淀粉 | 一小勺 |
油 | 克 |
盐 | 克 |
耗油香菇油菜的做法
葱姜蒜切片,蒜片留出一部分。
油菜和香菇先在清水中加些淀粉泡一会清洁然后控水待用。
香菇去根。
香菇先焯水去生。水煮沸下香菇基本去生即可捞出。
香菇控水切片稍有点厚度,待用。
油菜焯水主要是把根步去生。步骤:热水,加盐,把油菜下去焯水。注意稍微去生即可,切勿时间长变老。
热锅凉油,将葱姜蒜(注意留出来一些蒜片)下锅煸香,加点十三香。
把香菇放锅里煸炒。注意火不用太大。
加入水、生抽、耗油、糖,炒香。再把油菜下去,此时换大火翻炒,加入一些水淀粉,最后加入一点盐和之前留的蒜片。因为油菜已经去生,所以炒大概一分钟即可。
炒完马上盛盘子里。因为只在炒香菇时放了调料,放油菜后只加了盐和蒜,所以颜没有被影响。
小贴士
1.注意香菇和油菜都先焯水去生,菜根不容易熟,炒时间长菜叶就变黄了。另外焯水时放了盐,这样也是因为炒油菜时间短,不容易入味,所以焯水过程中让其进味。
2.炒油菜务必大火翻炒。
3.调料是在放入油菜前加入,都香菇吸收了,所以不会染到油菜上。
4.耗油个人认为香菇油菜这个菜必须放耗油才好吃。原因不明。
2.炒油菜务必大火翻炒。
3.调料是在放入油菜前加入,都香菇吸收了,所以不会染到油菜上。
4.耗油个人认为香菇油菜这个菜必须放耗油才好吃。原因不明。
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