芹菜肉饺子➕鲜肉汤圆，水煮蛋，酸奶燕麦，水果是火龙果和金桔?

半个玉米，奶香馒头，水煮蛋，白菜猪肉水饺，荠菜小馄饨（小馄饨是给女儿吃的，拿来凑数），苹果?

白米粥，水煮蛋，梅菜饼，裙带小菜

玉米，红薯，虾皮蛋羹，水果是猕猴桃?和梨子?

荠菜饺子+水煮白菜叶+水煮蛋（调点油醋汁），红枣牛奶燕窝

黑胡椒麻油酱油醋面，煎饺，生菜，牛肉丸

炒馄饨，水果是奇异果+火龙果+桂圆，冰糖雪梨汤

大肉饺子?，奇异果??，牛奶?（包子皮做失败了，做成了饺子皮）

自制轻芝士蛋糕，燕麦牛奶，火龙果

全麦吐司?，坚果，莲雾，牛奶

黑玉米半根?，素馅饺子（吃掉了几个才想起来拍照）?，燕窝牛奶，水果是车厘子?和小番茄?

高配版红烧牛肉面（嘴太馋了，忍不住煮了次泡面）

糯米豇豆饼、玉米小半根，牛油果奶昔，羊角蜜

做完糖耐，热量放肆的早餐。甜麦塌饼、自制欧包抹豆沙，水果是车厘子?和羊角蜜，牛奶?

自制欧包、蛋挞，水煎包，水果是当季的羊角蜜，无籽提，?奶昔

又是热量爆棚的一个早上?甜麦塌饼和芝士蛋糕热量200分?燕麦牛奶?，水果是草莓?

鸡蛋?胡萝卜?青菜?腊肠炒面，牛奶?，草莓?和自己院子里种的胡柚?

大肉包，红枣银耳莲子汤，苹果?

烤肠生菜鸡蛋手抓饼?，香蕉牛奶?

醋油拌面?配西芹，鸡蛋?，青豆豆浆，水果是提子?和西梅

几块南瓜?玉米?一小截，荷包蛋搭配少许蔬菜，双皮奶配自制?草莓果酱，水果的小番茄?

甜麦塌饼?，坚果藕粉，青豆豆浆，水果是小番茄?

香辣肉酱拌面?，卤蛋?小青菜?，牛油果?奶昔，香蕉?

乍暖还寒的早晨来碗热乎乎的小馄饨吧（是自己包的鲜虾猪肉芹菜胡萝卜馅儿小馄饨）

快清明了，粽子上线啦（难得吃吃还是可以的）。小号蛋黄肉粽，酒酿小馒头，一截山药，青豆豆浆，半个火龙果

今天跟女儿两个人的早餐。自制牛肉汉堡?，?草莓酱双皮奶，草莓酱牛奶?，水果是鹿寨蜜橙?。

红糖发糕、鸡蛋?、山药一小截，豆浆，雪莲果

自制欧包抹上自制?草莓酱，煮个溏心蛋，燕麦牛奶，小半个蜜宝火龙果

黑胡椒醋油拌面?白煮蛋?，燕窝，青红提?

清明节啦。今天难得一家人一起吃：粥，清明圆子，粽子，小包子，凉拌莴笋丝。

自制汉堡又来啦?，一杯燕窝，橙子?，牛奶?

疫情原因，一个礼拜没上班了? 天天宅在家。今日早餐：小肉粽，水煮蛋?，青豆豆浆，半个苹果?（宅在家的缺点：体重不受控制的涨了不少）

小馄饨，鸡蛋?，半个自制蜜豆面包，青豆豆浆，半个蜜宝火龙果（孕晚期火龙果必备?）

欧包、酒酿米馒头、香蕉?、酸奶

半根玉米?两个蛋挞，黑豆核桃芝麻糊，蜜橙?（事实证明，天热了早餐甜食吃不进了，玉米剩下了吃不下了）

牛奶馒头、自制萝卜丝小肉包，核桃芝麻燕麦糊，小半个苹果?（孕晚期体重绷不住了，崽崽也偏大两周，提醒自己少吃点少吃点）

手抓饼（我跟女儿一人一半，夹了烤肠生菜鸡蛋），一小杯坚果藕粉，阿华田，水果是半个火龙果和小番茄（量有点多吃不下，孕晚期还是少量多餐吧）

胡萝卜青椒香肠鸡蛋炒面，牛奶?，苹果?

今天起晚了随便对付一点。燕麦核桃芝麻糊，苹果?小番茄?

坚果藕粉，鸡蛋?，火龙果

自制核桃红枣蛋糕?鸡蛋?，牛奶?，半个?

番茄肉酱意大利面?荷包蛋 ，酸奶，青黑提?

紫菜虾皮鸡蛋?阳春面，苹果?

自制全麦欧包，小香薯?，牛奶，水果是小番茄?和蜜瓜

青提蛋糕（昨天母亲节做的没吃完，冷藏一夜口感也很不错），燕窝牛奶?，枇杷成熟啦（还有点酸）

今天是老公牌三鲜面（河虾、黑木耳、香菇、笋、肉片、荷包蛋），好撑

水饺?馄饨，加了点紫菜和蛋皮，崽崽有点大，医生让水果主食少吃点?

红豆牛奶，荔枝

小红薯?铁棍山药一截，红豆牛奶，小番茄?鲜荔枝

自制吐司?一片，半根香蕉?，西梅干，牛奶?

第一次做鸡蛋汉堡?，李子枇杷，牛奶?

一片自制吐司?，半个小瓜，几颗小番茄?，牛油果?奶昔配燕麦

自制红糖核桃馒头，鸡蛋?，百合莲子银耳羹。水果是小杏子和阳光玫瑰。（停更了好久，因为卸货啦?奶娃的人没有容易二字，今天开始重新更新，也督促自己好好吃早餐。哺乳期也要清淡饮食）

今天中式早餐，白米粥，自制肉包，溏心蛋，水果是阳光玫瑰

一家人的早餐。白粥，自制肉包（我爱蘸醋），煎鸡蛋，腌萝卜丁。

一家人的早餐。我的饭量：一块南瓜?，一个水煮蛋?，一个饭团?，一小碗五红汤（红豆、红枣、红衣花生、红糖、枸杞）。

五红汤，蛋挞，荷包蛋，桃形李和青蜜李。

贝贝南瓜?，小香薯?，鸡蛋?，水果是苹果梨?，牛奶?

鸡蛋手抓饼，火龙果奶昔，牛油果?（本来要打牛油果奶昔的、结果切开太生了?）

自制蛋挞，鸡蛋?，水果是葡萄?，新鲜莲子，牛油果?奶昔

白粥，自制饺子?，煎鸡蛋，腌萝卜，水果是小苹果?和柿子

荠菜肉饺?，水煮蛋?，一个小苹果?

南瓜?玉米?鸡蛋?，水蜜桃?

手抓饼?，八宝粥，葡萄?

手抓饼?鸡蛋?红薯?南瓜?，银耳莲子红枣汤，水果是小香瓜

黑猪肉包，水煮蛋，五养黑芝麻糊，水果是小?和樱桃李。

红枣粥，煮鸡蛋?，红衣花生?，鲜牛奶?，水果是西梅

十米粥，南瓜?，鸡蛋?，牛奶?，李子。

今天农历生日，婆婆给煮了碗锅糍红糖蛋，水果搭配西梅。

荠菜肉馅水饺?，水煮蛋?，牛奶?，水果是西梅和李子（水饺煮太多剩了几个）

粥，馒头，鲜肉月饼?，鸡蛋?，水果是葡萄?（量有点多，馒头和月饼都只吃了半个）

大米小米粥，馒头（最后吃不下只吃了一点点?），半个大黄米窝窝，鸡蛋?，水果是红心猕猴桃?

自制南瓜乳酪面包，鸡蛋?，红豆百合莲子红枣枸杞汤，水果是冬枣

粥，一块南瓜?，半个红薯?，鸡蛋?，半颗蜜宝

南瓜乳酪包，紫薯，黑芝麻糊，冬枣

馒头、鸡蛋?，豆浆，奶酪?️（这个奶酪太原汁原味了，我家只有我咽得下去?），火龙果

南瓜?一块，紫薯?半个，鸡蛋?，红枣燕麦粥小半碗，?半根。（碳水好多?）

青菜肉丝汤年糕，乡下种的脆柿。

玉米?，鸡蛋?，西梅，还有杯牛奶?

八宝汤（糯米、绿豆、红豆、红枣、银耳、莲子），鸡蛋?，南瓜?，红薯?，水果是红心柚。

金枪鱼鸡蛋三明治?，燕麦核桃芝麻糊，橘子?。

红枣杂粮粥，半个紫薯?，自制奶黄馅南瓜包?，鸡蛋?，水果是乡下种的脆柿。

?南瓜奶黄包，玉米?，鸡蛋?，火龙果，还有一杯豆浆（后加的没拍）。

黑米糕、鸡蛋?、半根花玉米?，燕窝

红枣桂圆百合粥，粘豆包，鸡蛋?，水果是脆冬桃。

糙米粥半碗，酸萝卜，蛋挞，豆浆，水果是一个人参果。

杂粮粥，自制肉包（露馅了?），水果是人参果

自制奶黄馅南瓜包，大黄米窝窝，鸡蛋?，两个蒸饺，一杯稀的黑芝麻糊。