醪糟蛋
本草拾遗记载:甜糟(《本草拾遗》),糟(《日华子本草》),红糟(《养生必用方》),酒醅糟、粕(《纲目》)。
醪糟蛋甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
你心动了吗???
醪糟蛋甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
你心动了吗???
用料
鸡蛋 | 1个 |
酒酿 | 3勺 |
枸杞 | 若干粒 |
红枣 | 3个 |
清水 | 150ml |
醪糟蛋的做法
1、准备好醪糟。
(我用买的,有时间可自己做醪糟)2、将切好的红枣和洗净的枸杞放入盛有清水的锅中煮沸。
3、打入鸡蛋或鸡蛋花继续煮沸。
(我是把鸡蛋直接磕入锅中了)4、大功告成,上桌。
小贴士
1、喜欢加点红糖的也可以。
2、另外鸡蛋打成鸡蛋花放入,出锅的时候可能卖相更好看一些。
2、另外鸡蛋打成鸡蛋花放入,出锅的时候可能卖相更好看一些。