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一碗不够绝对要来第二碗的蓬蒿菜香肠胡萝卜菜饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:44 阅读:7941
我们家一般电饭锅烧菜饭都是用的卷心菜。有一天跟表妹闲聊,她说他们家一直用蓬蒿菜烧菜饭,听她说得那么好吃,勾起了吃货的好奇心,于是我也试着做了一回,哇噻!真的被惊艳到了,强烈推荐你们也试一试!而且超级快手简单,哪一天想偷懒不想炒菜了,就做一个清香的蓬蒿菜香肠胡萝卜菜饭吧!
蓬蒿菜的功效与作用了解一下:蓬蒿能消食开胃,增加食欲,其所含粗纤维有助于肠道蠕动,具有通腑利肠的功效。蓬蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪。此外,蓬蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。

用料

蓬蒿菜300克
广式香肠2根
胡萝卜大半根
适量
适量
2小杯(根据自家饭量调整)

一碗不够绝对要来第二碗的蓬蒿菜香肠胡萝卜菜饭的做法

  1. 大叶蓬蒿菜浸泡清洗,沥干水分

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  2. 切小段,不用切太碎

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  3. 胡萝卜切小丁

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  4. 广式香肠切片

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  5. 米淘洗之后先不要放水,放在一边待用

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  6. 热锅冷油,先倒入胡萝卜丁煸炒

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  7. 倒入香肠煸炒,不用炒熟哈,香肠不炒直接放到电饭煲里也可以,但我习惯煸炒一下

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  8. 最后把蓬蒿菜倒入锅里,炒至断生,蓬蒿菜一炒就会出很多水

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  9. 加入比平时炒菜稍多一点的盐,翻炒均匀

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  10. 这时蓬蒿菜已经炒出很多水分

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  11. 连汤带料倒入电饭锅,均匀铺在米上,这时候要注意控制好水量,因为蔬菜有水分,所以总水量要比平时做饭稍微少一点,这个多做几次就有经验了

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  12. 按正常煮饭键就可以了。然后趁煮饭的间隙就可以收拾厨房了。

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  13. 时间到!打开锅盖,把饭菜拌匀,再盖上锅盖焖个两三分钟

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  14. 一碗散发着特殊清香的菜饭,赶紧开动喽!你不想试试嘛?

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