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皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:45 阅读:7962
我们家酷爱红烧和各种腌制品,一个春节下来,肠胃负担很大。吃多了硬菜,需要来点清爽的饮食了。

但清爽并不意味着就要吃素哦,这道清汤牛腩,和萝卜、冬笋、皮蛋一起炖煮。美味健康热量也不高。对于女孩子来说,晚上喝上两碗汤,不吃米饭也够啦。

以前在南昌喝过皮蛋肉饼瓦罐汤,自那以后,就非常喜欢炖汤的时候丢几个皮蛋进去。煮熟的皮蛋格外有弹性,口感很美好。

PS:用的是松下分体式IH饭煲SR-N101,底座和锅子是分体的,常规煮饭煮粥炖菜都可以满足。底座可以作为电磁炉,加上别的锅。

用料

牛腩300克
冬笋500克(带壳)
白萝卜500克
皮蛋3个
茼蒿1把
2瓣
干辣椒1个

皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法

  1. 准备食材

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤1
  2. 萝卜切块,冬笋切半圆厚片,茼蒿冲洗干净

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤2
  3. 牛腩切块,冷水下锅倒入料酒,小火烧至锅中水沸腾。这时牛腩中的血水就析出了。

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤3
  4. 用热水将牛腩表面冲去杂质。记住不要用冷水哦,冷水会使肉肉表面收紧,就不容易炖软了。

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤4
  5. 再煮一锅干净的水,煮干后放入萝卜块和冬笋块焯烫十几秒然后冲洗一下。

    冬笋容易煮出涩味,萝卜本身味道比较大,焯烫后可以让汤水更为清爽。

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤5
  6. 锅中码入处理好的牛腩块、萝卜块、冬笋片,接着放入皮蛋,2瓣蒜和1个干辣椒。

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤6
  7. 放2茶匙盐,加入没过料的热水。

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  8. 调至炖汤功能,等待40分钟。

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤8
  9. 40分钟后,再焖上10分钟。

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤9
  10. 打开后放入茼蒿,茼蒿很容易熟,用余温就可以烫熟。

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  11. 装盘撒上葱花。

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤11
  12. 汤水是比较清鲜的,我另外调了一碗酱油醋蘸牛腩吃。

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤12
  13. 皮蛋有种特殊的风味,炖煮过后,汤里有种不一样的鲜味,一点都不黑暗。

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤13
  14. 冬笋和萝卜也都是鲜物。

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤14
  15. 这样一碗汤,谁能拒绝呢?

    皮蛋冬笋清汤牛腩【松下分体式饭煲】的做法 步骤15

小贴士

经历春节的大鱼大肉后,是时候给肠胃放松一下啦!

这款松下分体式IH饭煲SR-N101,能煮能蒸能炒能炖,非常万能。

最初购买是因为它分体的设计解决了常规同类产品的卫生健康问题:煮饭的时候,蒸汽会在饭煲内循环,上盖清洗不彻底,污垢都会回流到饭里。平时使用的电饭煲都是一体式的设计,无法拆卸导致内部、锅盖藏污纳垢,产生了卫生健康问题。这款分体式设计便于拆卸和清洗。

底座可以搭配多种其他锅具,最高2000w的大火力,非常给力!