先把牛肉腌一下 牛肉切片放一勺蚝油 酱油 番薯粉 再➕一点油抓拌均匀腌30分钟备用芥兰洗净切段 热锅➕油放蒜末把芥兰炒熟盛出来备用
重新起锅倒油 放姜蒜爆香放牛肉 铺平牛肉放半碗开水煮三十秒 起锅把肉铺在芥兰上 大功告成
