腊牛肉炒芥兰
疫情期间。陪着老公先是到了南京,随后又到湖南工作,湖南是个好吃的地方,好吃的东西很多,菜品基本也是深受全国人民喜爱的,我想既然来了就学几道小炒吧。
方鱼炒芥兰是一道潮菜,在株洲能遇到芥兰实属不易,没有方鱼,换腊牛肉应该要不错。
说到腊肉,湖南的熏肉是一大特产,鉴于会比较肥,腊牛肉会稍微精瘦一点,但是咸是一致的。
方鱼炒芥兰是一道潮菜,在株洲能遇到芥兰实属不易,没有方鱼,换腊牛肉应该要不错。
说到腊肉,湖南的熏肉是一大特产,鉴于会比较肥,腊牛肉会稍微精瘦一点,但是咸是一致的。
用料
芥兰 | 200克 |
腊牛肉 | 100克 |
蒜 | 1颗 |
盐 | 少许 |
腊牛肉炒芥兰的做法
把腊牛肉放冷水煮开5分钟,因为腊肉比较咸,可以多煮一会。
把腊牛肉捞出,切片。
芥兰洗干净,斜切段。
锅里放油。腊牛肉放进去炒,炒到边缘一点小焦捞出,煸得干一点也可以避免牛肉腥味。捞出备用。
蒜蓉爆香。
放入切好的芥兰。翻炒至半熟状态,撒盐适量。
把腊牛肉倒入一起继续翻炒。芥兰熟即可起盘。
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