小白一学就会的潮汕芥蓝炒粿条
炒粿条炒河粉炒面都是同个道理,蔬菜一定要多,口感才会顺滑,不然容易干巴巴的。这个配方起源于特色菜:芥蓝牛肉。芥蓝牛肉是潮汕特色菜,但是牛肉把握不好容易老,改良了用潮汕牛肉丸来炒粿条,食材大部分为正宗潮汕味道,炒出来的粿条香味四溢,配上一碗排骨汤,人生值得!
用料
芥蓝 | 半斤 |
牛肉丸 | 8个 |
粿条 | 一斤 |
鸡蛋 | 三个 |
沙茶酱 | 1勺 |
蒜末 | 2瓣 |
盐 | 2克 |
小白一学就会的潮汕芥蓝炒粿条的做法
鸡蛋打散
锅内热油,炒滑蛋,成形捞出
蒜末爆香,加牛肉丸切片翻炒
加入芥蓝大火翻炒
加灵魂角色——黄牌沙茶酱翻炒
加入少许盐喝胡椒粉后,加粿条翻炒至粿条变透明即可,淋一点芝麻油,出锅!
真的很好吃,而且很管饱。特别是来客人了或者出门带便当,还是不想做菜的时候,就做这个,好吃又省事!
小贴士
沙茶酱本身有咸度,所以不用放太多盐,只需要微调即可。粿条≠河粉,实在买不到粿条,河粉也可以将就用。
- 上一条: 小美一锅端(米饭+蒸蒜蓉花蛤+白玉菇牡蛎汤+炒芥兰)
- 下一条: 潮州人最爱“芥蓝猪肉炒米粉”