位置:首页 > 药食

开胃酸辣汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:47 阅读:7936
小时候对吃席的向往除了扣肉就是这碗酸辣汤。现在已入夏,没有食欲的时候就吃这个汤吧!保证吃完满血复活,而且卡路里超低的

用料

木耳适量
香菇适量
金针菇一把
黄花菜适量
大蒜3瓣
鸡蛋2个
水淀粉30克淀粉+100毫升水
1300毫升
老抽(调色用的)1勺
白胡椒粉(牌子不一样用量也不同)参考量4-5克
香油一勺
盐(牌子不同用量不同)适量
鸡精参考量半勺
米醋(白醋、陈醋、香醋等挑自己喜欢的)按自己的口味来放
这个汤可以放很多食材:豆腐、番茄、肉丝、各种菇类等等

开胃酸辣汤的做法

  1. 大蒜切末、金针菇切段、香菇切片、木耳切丝(家常菜按自己喜欢的形态切,不必要求一模一样)我这个是当主食吃的,所以菜量比较大,大家酌情增减

    开胃酸辣汤的做法 步骤1
  2. 热锅凉油爆香蒜末(加肉丝的这个时候放进去炒)然后把所有菜倒锅里翻炒两分钟

    开胃酸辣汤的做法 步骤2
  3. 加入水1300毫升,等水烧开再煮3分钟左右。倒入水淀粉快速搅拌均匀,锅开再煮一分钟

    开胃酸辣汤的做法 步骤3
  4. 鸡蛋慢慢打圈倒汤里(等待十秒再搅拌这样的蛋花已经定型了)

    开胃酸辣汤的做法 步骤4
  5. 把盐、白胡椒、鸡精、一起捯汤勺里,加少量水搅拌均匀再倒锅里搅拌均匀(特别是白胡椒直接放会结块)

    开胃酸辣汤的做法 步骤5
  6. 关火时倒入老抽、醋和香油就OK啦

    开胃酸辣汤的做法 步骤6