开胃酸辣汤
小时候对吃席的向往除了扣肉就是这碗酸辣汤。现在已入夏,没有食欲的时候就吃这个汤吧!保证吃完满血复活,而且卡路里超低的
用料
木耳 | 适量 |
香菇 | 适量 |
金针菇 | 一把 |
黄花菜 | 适量 |
大蒜 | 3瓣 |
鸡蛋 | 2个 |
水淀粉 | 30克淀粉+100毫升水 |
水 | 1300毫升 |
老抽(调色用的) | 1勺 |
白胡椒粉(牌子不一样用量也不同) | 参考量4-5克 |
香油 | 一勺 |
盐(牌子不同用量不同) | 适量 |
鸡精 | 参考量半勺 |
米醋(白醋、陈醋、香醋等挑自己喜欢的) | 按自己的口味来放 |
这个汤可以放很多食材:豆腐、番茄、肉丝、各种菇类等等 |
开胃酸辣汤的做法
大蒜切末、金针菇切段、香菇切片、木耳切丝(家常菜按自己喜欢的形态切,不必要求一模一样)我这个是当主食吃的,所以菜量比较大,大家酌情增减
热锅凉油爆香蒜末(加肉丝的这个时候放进去炒)然后把所有菜倒锅里翻炒两分钟
加入水1300毫升,等水烧开再煮3分钟左右。倒入水淀粉快速搅拌均匀,锅开再煮一分钟
鸡蛋慢慢打圈倒汤里(等待十秒再搅拌这样的蛋花已经定型了)
把盐、白胡椒、鸡精、一起捯汤勺里,加少量水搅拌均匀再倒锅里搅拌均匀(特别是白胡椒直接放会结块)
关火时倒入老抽、醋和香油就OK啦