罐头黄花鱼炒油麦菜
豆豉鲮鱼炒油麦菜·变调
用料
| 黄花鱼 | 一罐 |
| 油麦菜 | 1把 |
罐头黄花鱼炒油麦菜的做法
油麦菜洗净 从中间切开
烧一锅水，放一点点油盐。焯水几秒，看到变软就可以捞出来。
开黄花鱼罐头
准备一点薄薄的淀粉水。
小火炒香黄花鱼段
把油麦菜也放进去。转最大火翻炒十来秒。倒入淀粉水，继续翻炒几秒。
出锅。
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| 黄花鱼 | 一罐 |
| 油麦菜 | 1把 |
油麦菜洗净 从中间切开
烧一锅水，放一点点油盐。焯水几秒，看到变软就可以捞出来。
开黄花鱼罐头
准备一点薄薄的淀粉水。
小火炒香黄花鱼段
把油麦菜也放进去。转最大火翻炒十来秒。倒入淀粉水，继续翻炒几秒。
出锅。