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减脂版凉拌苋菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:48 阅读:7924

用料

苋菜1把
5瓣
洋葱1个
线椒2个
香油1勺
生抽2勺
3克
陈醋3勺
白糖5克

减脂版凉拌苋菜的做法

  1. 准备配菜:洋葱切段,线椒切圈,大蒜拍沫

    减脂版凉拌苋菜的做法 步骤1
  2. 锅中烧开水,放入清洗干净的苋菜焯水变色即可出锅,过一遍凉水,挤出多余水分

    减脂版凉拌苋菜的做法 步骤2
  3. 然后放在案板上随便切2刀,放入碗中备用

    减脂版凉拌苋菜的做法 步骤3
  4. 碗中放入生抽,盐,白糖,陈醋搅拌一下

    减脂版凉拌苋菜的做法 步骤4
  5. 最后把所有配菜码入苋菜碗中,倒入料汁,淋上香油,搅拌均匀装盘即可享受

    减脂版凉拌苋菜的做法 步骤5