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上汤苋菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:48 阅读:7936
鲜香下饭~

用料

苋菜1把
皮蛋1个
干贝10粒
大蒜6瓣
生姜3片
3克
鸡精2克

上汤苋菜的做法

  1. 苋菜在冷水中,浸泡10分钟后洗净。锅中烧水,水开放苋菜焯烫1分钟捞出,过凉水沥干。

    上汤苋菜的做法 步骤1
  2. 锅中放油,油热下姜、蒜,中小火煸炒上色。

    上汤苋菜的做法 步骤2
  3. 加入干贝碎和皮蛋粒,煸炒至皮蛋微微焦黄,加入高汤或者开水煮1分钟。

    上汤苋菜的做法 步骤3
  4. 加入苋菜煮开,加入盐、鸡精出锅。

    上汤苋菜的做法 步骤4

小贴士

1、这个菜的基础版本就是皮蛋和苋菜,升级版本可以在步骤三:加入干贝/虾干、香肠/五花肉;
2、苋菜草酸较高,所以做之前焯水,如果不喝汤汁,不焯水也行,同样高草酸的蔬菜还有菠菜、茭白、笋等。
3、如果当主食吃的话,可以在步骤四之前加入面条或者粉干;
4、上汤类的蔬菜,都可用这个菜谱。