Q版-风味柠檬鸭
柠檬鸭是广西南宁武鸣一带壮族人的特色菜肴。本人在1996年下乡学到的此菜,经过2年自己的不断的改良,得到周边所有朋友的认可,以及本土美食网站的推广,也结合了南宁的气候和东南亚相仿,受到东南亚料理风味影响,所以得出个以柠檬作为调料以本人Q版独特风味的菜品,其味酸辣适宜,鲜香可口,颜色诱人极其开胃。 此菜为地域性很强的特色风味菜,佐料食材大都出自广西。请各位兄弟姐妹要尝试时,可根据自己地域的食材稍微的改动为相对应的泡菜类,做菜示范的视频:http://www.meipai.com/user/1079570837 ~~嘻嘻嘻~~
用料
土鸭或北京白鸭 | 半只 |
酸柠檬 | 1个 |
酸辣椒、酸藠头、酸姜 | 适量 |
假蒌 紫苏 小葱,蒜米 | 少许 |
生抽蚝油 糖 | 适量 |
黄皮酱 | 2茶匙 |
Q版-风味柠檬鸭的做法
材料图~
如图切碎~
鸭子砍成件~
鸭子先斩成件后,放入有1片姜和少许料酒的沸水中煮,至血沫浮起来之后捞出到菜兜,冲冷水2分钟去血腥杂质沥干水分。(Q版飞冲法去骚)
放油,下1茶匙糖先炒一下糖色,紧接爆炒蒜米和柠檬至香味出来,再放入酸辣椒、酸藠头、酸姜划炒一分钟。放入鸭子翻炒一下,再放入3茶匙生抽,2茶匙蚝油,2茶匙黄皮酱和两饭碗水一起转中小火焖15分钟左右,直至汁水粘稠,撒入假蒌紫苏和小葱段拌匀装盘上桌~~
成品图~
2002年的出品对照~~
小贴士
#此菜为地域性很强的特色风味菜,佐料食材大都出自广西。请各位兄弟姐妹要尝试时,可根据自己地域的食材稍微的改动为相对应的泡菜类,如果做的鸭子比菜谱的量多请自行加减材料~~~嚯嚯鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
- 上一条: 青花椒鱼
- 下一条: 干锅羊肉(味道上乘,鲜香味美)配干锅羊肉蘸酱