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快手减脂早餐——肉炒油麦菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:49 • 阅读：7957
早餐也可以炒菜，很快手，以前我听有人这么说，只觉得我做不到，我就是翻开冰箱，看到之前有剩下的熟肉片，临时决定炒油麦菜，速度真还挺快。

用料

油麦菜2根
熟肉适量

快手减脂早餐——肉炒油麦菜的做法

  1. 早上家里仅有的绿色蔬菜

    快手减脂早餐——肉炒油麦菜的做法 步骤1

  2. 冰箱里的熟肉

    快手减脂早餐——肉炒油麦菜的做法 步骤2

  3. 植物油

    快手减脂早餐——肉炒油麦菜的做法 步骤3

  4. 加花椒油冒泡下肉

    快手减脂早餐——肉炒油麦菜的做法 步骤4

  5. 炒软肉下蔬菜

    快手减脂早餐——肉炒油麦菜的做法 步骤5

  6. 好了

    快手减脂早餐——肉炒油麦菜的做法 步骤6

  7. 太暗，增加食欲

    快手减脂早餐——肉炒油麦菜的做法 步骤7
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