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鸡蛋豆腐羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:32 阅读:7939
最后的珍选白灼汁可以说是点睛之笔。
适合牙齿功能较弱的人群食用,补充蛋白质。

用料

鸡蛋1个
嫩豆腐半块
一小撮
清水鸡蛋1.5倍
珍选白灼汁一小勺

鸡蛋豆腐羹的做法

  1. 所需食材,一个鸡蛋和半块豆腐

    鸡蛋豆腐羹的做法 步骤1
  2. 将豆腐弄碎,可在碗中用叉子按压或绞肉机绞碎。

    鸡蛋豆腐羹的做法 步骤2
  3. 打入一颗鸡蛋,并加入鸡蛋1.5倍体积的清水,可用蛋壳装水。

    鸡蛋豆腐羹的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀。

    鸡蛋豆腐羹的做法 步骤4
  5. 加入少量盐帮助蛋羹凝固。

    鸡蛋豆腐羹的做法 步骤5
  6. 盖上保鲜膜,并在保鲜膜上扎几个洞,可用叉子或牙签。

    鸡蛋豆腐羹的做法 步骤6
  7. 冷水上锅蒸,大火烧开后转小火蒸,总共用时15分钟。

    鸡蛋豆腐羹的做法 步骤7
  8. 到时间出锅,掀去保鲜膜,浇上一小勺珍选白灼汁,用量可根据个人口味调整。不用再额外加酱油或盐,珍选白灼汁味道足够鲜甜并且咸度适中。

    鸡蛋豆腐羹的做法 步骤8