鸡蛋豆腐羹
最后的珍选白灼汁可以说是点睛之笔。
适合牙齿功能较弱的人群食用,补充蛋白质。
适合牙齿功能较弱的人群食用,补充蛋白质。
用料
鸡蛋 | 1个 |
嫩豆腐 | 半块 |
盐 | 一小撮 |
清水 | 鸡蛋1.5倍 |
珍选白灼汁 | 一小勺 |
鸡蛋豆腐羹的做法
所需食材,一个鸡蛋和半块豆腐
将豆腐弄碎,可在碗中用叉子按压或绞肉机绞碎。
打入一颗鸡蛋,并加入鸡蛋1.5倍体积的清水,可用蛋壳装水。
搅拌均匀。
加入少量盐帮助蛋羹凝固。
盖上保鲜膜,并在保鲜膜上扎几个洞,可用叉子或牙签。
冷水上锅蒸,大火烧开后转小火蒸,总共用时15分钟。
到时间出锅,掀去保鲜膜,浇上一小勺珍选白灼汁,用量可根据个人口味调整。不用再额外加酱油或盐,珍选白灼汁味道足够鲜甜并且咸度适中。
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