五彩缤纷豌豆饭—把春天吃进肚子里

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:49 • 阅读：7940

春分刚过，豌豆当季！娃上完科学课回来说多吃豆子会变聪明?还说必须配合碳水一起吃才有用☺️那就做一锅豌豆饭满足你！

用料

提前1小时泡发香菇！
把米饭煮下去，煮饭时可以把腊肠和腊肉一起放进米饭里煮，也可以把水换成泡香菇的水，这样煮出来的米饭很香哦！我一般大米跟糯米的比例是3：1（喜欢糯米可以多放）
米饭煮下去后，开始配料，胡萝卜和泡发香菇切丁备用，豌豆稍微清水冲洗一下备用
腊肠和腊肉我选的是皇上皇，在米饭里煮了大概半小时后捞出，切丁备用！蒸过的腊肠腊肉会很好切，而且炒的时候不会发硬。
烧开水放点盐把豌豆胡萝卜丁玉米粒倒入稍微焯水1分钟后捞出，然后冷水冲一下，这样出来的豌豆会保持翠绿色。
热锅热油倒入腊肠腊肉丁小火炒出香味
把腊肠腊肉丁拨到一边，倒入香菇丁翻炒出香味
转大火继续翻炒
倒入豌豆胡萝卜丁和玉米粒继续翻炒
转小火调味，加一勺盐，半勺白糖，再生抽淋边增香翻炒出锅
米饭煮到还有十分钟到入炒好的料
到在米饭表面即可，盖上锅盖继续焖煮10分钟
焖好的米饭，把炒料和米饭搅拌混合就可以出锅啦
五彩缤纷的豌豆饭，看着是不是很有食欲！