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#健康儿童菜谱 上汤浸豆苗

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7940
豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳,营养价值高,且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。浸入“太太乐”鲜鸡汁调味料的豆苗味道丰富,从此大家再也不担心小朋友不喜欢吃绿叶菜了~

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用料

豆苗300克
大蒜6瓣
草菇8朵
皮蛋1个
2克
“太太乐”鲜鸡汁调味料3克
胡椒粉1克

#健康儿童菜谱 上汤浸豆苗的做法

  1. 择取豆苗嫩叶洗净沥干;蒜瓣去皮;皮蛋切成适口小块;草菇洗净对半切开

    #健康儿童菜谱 上汤浸豆苗的做法 步骤1
  2. 热锅凉油,将蒜瓣煸成金黄色,放入皮蛋草菇爆香

    #健康儿童菜谱 上汤浸豆苗的做法 步骤2
  3. 倒入“太太乐”鲜鸡汁调味料和清水没过食材,大火煮开

    #健康儿童菜谱 上汤浸豆苗的做法 步骤3
  4. 把豆苗放入变白的汤水中

    #健康儿童菜谱 上汤浸豆苗的做法 步骤4
  5. 加入盐、胡椒粉,水开后关火

    #健康儿童菜谱 上汤浸豆苗的做法 步骤5