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苦菊系列(6.22早餐)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7928
从上周五开始每天两顿吃苦菊到今天早上,嘴角的溃疡已经消失。食物有力量,两大包苦菊抵挡住将要萌发的痛疾……七七八八的换各种方式吃苦菊,今天早餐继续。

用料

苦菊1把
鸡蛋3个
叉烧肉适量

苦菊系列(6.22早餐)的做法

  1. 三个鸡蛋,一撮叉烧肉碎

    苦菊系列(6.22早餐)的做法 步骤1
  2. 用椰子油炒熟。

    苦菊系列(6.22早餐)的做法 步骤2
  3. 关火再放苦菊,一定要先关火啊……

    苦菊系列(6.22早餐)的做法 步骤3
  4. 搅拌

    苦菊系列(6.22早餐)的做法 步骤4
  5. 装盘,苦菊还带着几分生机,还有几分硬朗。

    苦菊系列(6.22早餐)的做法 步骤5
  6. 哈哈哈?

    苦菊系列(6.22早餐)的做法 步骤6
  7. 莲子山药燕麦粥配燕窝。今天是豪华版的,一个不小心,燕窝装满大碗。

    苦菊系列(6.22早餐)的做法 步骤7
  8. 这个是昨天下午隔着两层胶片为金边太阳拍照。手机成像技术真的超级陋,不过整体色调还是蛮美。正如外行做饭,天天热热闹闹就图一个开心。在这个亦真亦假的世界,只有每天为自己做饭这件事显得格外真实。

    苦菊系列(6.22早餐)的做法 步骤8