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腊肉炒大蒜叶(疫情下的菜谱)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7968
大蒜叶是大蒜青色的幼苗,性温,味辛,具有促进消化、保护心脑血管的功效。大蒜叶中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分,它的辣味主要来自于其含有的辣素,具有较好的杀菌作用。

用料

大蒜适量
腊肉适量
料酒适量
食盐适量

腊肉炒大蒜叶(疫情下的菜谱)的做法

  1. 大蒜味洗净、滤干、切断,白色根部可用刀背拍扁,方便入味

    腊肉炒大蒜叶(疫情下的菜谱)的做法 步骤1
  2. 切些腊肉,增加香味

    腊肉炒大蒜叶(疫情下的菜谱)的做法 步骤2
  3. 热锅冷油,放入腊肉炒出香味

    腊肉炒大蒜叶(疫情下的菜谱)的做法 步骤3
  4. 放入大蒜叶根部翻炒,加适量料酒、适量食盐

    腊肉炒大蒜叶(疫情下的菜谱)的做法 步骤4
  5. 再加入大蒜叶部翻炒,可加适量热水

    腊肉炒大蒜叶(疫情下的菜谱)的做法 步骤5
  6. 翻炒后出锅,美味好吃,喜欢吃的可以经常炒,方便简单

    腊肉炒大蒜叶(疫情下的菜谱)的做法 步骤6