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凉拌鱼腥草

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:52 阅读:7943
鱼腥草,懂吃的人并不多,主要是它闻着味道有点大,就像它的名字,有一股鱼腥味,不过凉拌吃起来还挺香的。鱼腥草除了清热去火,还有抗菌和提高免疫力的好处。秋季降温容易感冒,大家可以尝试着吃一点。

用料

鱼腥草150克
生抽2勺
2勺
3瓣
生姜1块
辣椒3个
香菜2棵
辣椒油2勺
适量

凉拌鱼腥草的做法

  1. 鱼腥草拿回来放盐水里浸泡20分钟,捞出来清洗干净沥一下水分

    凉拌鱼腥草的做法 步骤1
  2. 鱼腥草摘掉细碎的根须,摘成一寸长的小段,也可以用刀切成小段

    凉拌鱼腥草的做法 步骤2
  3. 蒜米拍扁去皮切成蒜末,生姜去皮切成姜末,小米椒切段,香菜去根切成小段放一边备用

    凉拌鱼腥草的做法 步骤3
  4. 小碗里放入生抽、香醋、盐和自制辣椒油混合均匀调成凉拌酱汁,不建议放陈醋,太酸了口感不好

    凉拌鱼腥草的做法 步骤4
  5. 鱼腥草放到大碗里,放上蒜末、姜末和一半辣椒段,淋上凉拌酱汁,撒上香菜叶子

    凉拌鱼腥草的做法 步骤5
  6. 鱼腥草和所有的酱汁翻拌均匀,腌制5分钟更入味。上桌的时候换个盘子,放上另外一半辣椒段装饰一下

    凉拌鱼腥草的做法 步骤6
  7. 这菜闻着腥吃着香,清热去火赛凉茶,懂吃的并人不多

    凉拌鱼腥草的做法 步骤7