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药食
美味凉拌鱼腥草
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:52
•
阅读:7971
凉拌鱼腥草
用料
鱼腥草根
300g
盐
适量
酱油
适量
蒜
3瓣
美味凉拌鱼腥草的做法
清洗干净
把鱼腥草根切断,3-5cm
放开水锅里趟水一下,20秒
出锅,倒上捣烂的蒜、酱油、花生油、盐,拌匀,即可食用
小贴士
注意趟水的时候,一定要计算好时间,不然烫的太熟或太生都影响口感。
鱼腥草是天然的抗生素,增强抵抗能力,防辐射,特别经常用电脑,玩手机的朋友,要多吃有益处。
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