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豆芽汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:52 阅读:7941
豆芽可以帮助身体的生发,而汤可以补充津液,生发需要物质基础,所以需要多补充水份。如果你想追求更好的效果,可以在煲汤的时候,加上一点川芎5g ,川芎入肝,可以帮助肝的生发。

用料

豆芽适量

豆芽汤的做法

  1. 1.把黄豆芽的干瘪的老根摘掉,洗净沥干,大蒜切成末,大葱切成葱花备用。

    2.锅中放入清水约1000毫升,大火煮,烧开后将黄豆芽放入。

    3.接着下入蒜末、生抽调匀后改小火煮十分钟,豆芽煮熟后加入盐、白胡椒粉再煮三分钟后放入葱花即可出锅。