春天不能少的一道美食—糟肉丝春笋炒蕨菜
春天是一个吃野菜的季节,如果在春天不吃点野菜,仿佛这个春天就白过了。尤其是蕨菜,如果不吃上一次,这个春天就不完美了!
用料
新鲜蕨菜 | |
糟肉丝 | |
春笋 |
春天不能少的一道美食—糟肉丝春笋炒蕨菜的做法
准备食材,新鲜蕨菜一把,糟肉、春笋切成丝。
将蕨菜的嫩芽摘除,清洗干净。
把蕨菜放入开水中焯水。
把焯过水的蕨菜切成一寸左右的段。
下锅煽炒糟肉丝和笋丝,炒至差不多熟盛出。
锅内放油,倒入蕨菜煽炒,倒入炒好的糟肉笋丝,煽炒一下,倒入料酒,盐和生抽调味,倒少许水,稍滚一下,等汤汁不多即可关火。
春天的美食出炉了,新鲜的蕨菜吃着滑溜溜的,加上应季的春笋,自家的糟肉,有荤有素,营养丰富!
小贴士
蕨菜有小毒,所以不易过多食用。新鲜蕨菜需焯水,放盐焯熟,可解除一部分毒素。
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