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好吃营养又不苦的儿菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:55 • 阅读：7931

用料

儿菜500克
蒜3瓣
盐适量
干辣椒适量
油适量

好吃营养又不苦的儿菜?的做法

  1. 儿菜洗净切片，锅里烧水，水开加几滴油和少许盐，倒入儿菜，焯水2分钟左右，捞出过一下凉水，沥干备用。

    好吃营养又不苦的儿菜?的做法 步骤1

  2. 沥干后的儿菜，绿油油的好好看?

    好吃营养又不苦的儿菜?的做法 步骤2

  3. 干辣椒、蒜瓣就位?

    好吃营养又不苦的儿菜?的做法 步骤3

  4. 锅里下油，加入蒜瓣干辣椒爆香??

    好吃营养又不苦的儿菜?的做法 步骤4

  5. 倒入儿菜翻炒，加入适量盐继续翻炒?

    好吃营养又不苦的儿菜?的做法 步骤5

  6. 翠翠绿绿出锅啦，香喷喷颜色诱人又不苦的儿菜好啦?

    好吃营养又不苦的儿菜?的做法 步骤6
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