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烤孢子甘蓝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:57 阅读:7977
之前听朋友说,孢子甘蓝就是长得好看,可难吃了 ......所以今天为它正名一下
一道轻食手快菜,营养,还真,好,吃!

用料

孢子甘蓝10个
黑椒海盐2勺
橄榄油适量
百里香少量
葡萄干适量
杏仁适量
腰果仁适量

烤孢子甘蓝的做法

  1. 烤箱250度预热5分钟。

  2. 孢子甘蓝洗净切半,拌上橄榄油,撒上黑椒海盐,放入百里香。

    烤孢子甘蓝的做法 步骤2
  3. 250度上下火烤10分钟左右。

    烤孢子甘蓝的做法 步骤3
  4. 把干果们切碎拌入再烤3分钟左右,即可食用!

    烤孢子甘蓝的做法 步骤4

小贴士

咸香清脆的蔬菜,入口带着坚果的香,脆,甜,再说不好吃的你试试~!