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基础懒人烤蔬菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:58 阅读:7961
外出吃西餐的时候,很多时候都会看到烤蔬菜,其实在家里做也很简单方便,关键是营养健康

用料

口蘑6个
青红椒2个
玉米芯8根
孢子甘蓝8个
橄榄油刚好包裹食材
黑胡椒粉
新鲜百里香2枝

基础懒人烤蔬菜的做法

  1. 食材清洗干净,改刀成条状或块状,尽量大小均匀

  2. 烤箱预热200度,食材撒上橄榄油(尽量是能够每个食材都有接触到)、盐、黑胡椒(可多放些)

  3. 先烤孢子甘蓝和玉米芯,烤15min

    基础懒人烤蔬菜的做法 步骤3
  4. 再放入比较容易熟的青椒和口蘑,烤15-20min,看到颜色有些焦色,蔬菜变软,就是熟了

    基础懒人烤蔬菜的做法 步骤4

小贴士

橄榄油有增香增味的效果,里面原料简单,不建议替换喽