基础懒人烤蔬菜
外出吃西餐的时候,很多时候都会看到烤蔬菜,其实在家里做也很简单方便,关键是营养健康
用料
口蘑 | 6个 |
青红椒 | 2个 |
玉米芯 | 8根 |
孢子甘蓝 | 8个 |
橄榄油 | 刚好包裹食材 |
盐 | |
黑胡椒粉 | |
新鲜百里香 | 2枝 |
基础懒人烤蔬菜的做法
食材清洗干净,改刀成条状或块状,尽量大小均匀
烤箱预热200度,食材撒上橄榄油(尽量是能够每个食材都有接触到)、盐、黑胡椒(可多放些)
先烤孢子甘蓝和玉米芯,烤15min
再放入比较容易熟的青椒和口蘑,烤15-20min,看到颜色有些焦色,蔬菜变软,就是熟了
小贴士
橄榄油有增香增味的效果,里面原料简单,不建议替换喽
- 上一条: 下酒小拌菜【拌卷心菜】解酒解腻朝鲜族特色
- 下一条: 孢子甘蓝炒午餐肉