Keto Brussel sprout Omenlette
用料
| 孢子甘蓝 | 15个 |
| 鸡蛋 | 2 |
| 培根 | 2片 |
| 椰浆 | 10克 |
| 盐，黑胡椒 | 1勺 |
| Lemongrass | Optional |
| Mustard seed | 少许 |
Keto Brussel sprout Omenlette的做法
煎培根，放芥末籽和lenmongrass炝锅
放Brussel sprout, 加黑胡椒粉，盐，姜黄粉，辣椒粉，百里香
两个鸡蛋加椰浆，盐，打碎，倒入锅中
等着定型，香味出来了，就可以关火了
Keto friendly
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