清炒豆苗
用料
豆苗 | 500克 |
食用油 | 适量 |
干辣椒 | 4-5个 |
蒜 | 3-4瓣 |
盐 | 适量 |
葱 | 适量 |
蚝油 | 一小瓶盖左右 |
生抽 | 适量 |
青椒 | 4-5个 |
白糖 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
味精 | 适量 |
清炒豆苗的做法
1.准备切好的葱姜蒜干辣椒备用。
2.将豆苗好好清洗,尤其是根部,感觉清洗不掉可以用刀切掉。然后放到篮中控水备用。
3.将青椒切好备用。起火烧锅,炝锅步骤还是和之前一样:先把锅加热到干热,然后倒入花生油,待花生油七八成热(可以闻见油香)的时候倒入葱姜蒜辣椒,大火翻炒,待可以闻见香味的时候倒入一滴味极鲜酱油。
然后迅速把准备好的豆苗放入锅中大火翻炒一分钟左右(豆苗软下来),然后倒入生抽,蚝油,盐,白糖,继续大火炒均匀,然后把切好的青椒倒入,继续翻炒一分钟左右。停火,然后加入鸡精和味精,搅拌均匀。
一道美味的清炒豆苗就出锅啦,看起来还不错,吃饭!