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素食,酱汁木耳豆腐豆苗

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:00 阅读:8050
智商跟学历无关。人品跟学历无关,
智商跟经历有关,人品跟家教有关,
你的大脑装进什么样的内容会露出什么样的行为!
红尘中灵魂觉醒。

用料

木耳适量
豆腐1块
豆苗适量
适量
素耗油,番茄酱,生抽,醋,盐,黑胡椒面​,果蔬粉适量

素食,酱汁木耳豆腐豆苗的做法

  1. 酱汁木耳豆腐豆苗
    材料;姜,豆腐、木耳、豆苗,素耗油,番茄酱,生抽,醋,盐,黑胡椒面​,果蔬粉
    1、豆腐切块,电饼档煎至两面焦黄待用
    2、调酱汁(生抽,素耗油,番茄酱,醋,少许盐,黑胡椒面,果蔬粉)混合搅拌均匀

    素食,酱汁木耳豆腐豆苗的做法 步骤1
  2. 3、起锅烧油,​炸姜丝,加入木耳翻炒几分钟后,加入豆腐、豆苗,再倒入调好的酱汁小火炖几分钟后出锅即可

    素食,酱汁木耳豆腐豆苗的做法 步骤2

小贴士

?因为有爱,所以素食?
温馨提示;少吃油,盐,糖