蟹肉豆苗羹
俗话说,汤汤水水宜养人,因为很多营养都在汤里面,利于人体吸收。而喝过酒的人,如果喝一碗不错的醒酒汤,全身的细胞得到滋润,醒酒的速度也要快一点。所以一早起来,如果你觉得疲劳,那不如用最短的时间,煮一碗汤来慰劳自己。身体因为得到水分和营养,会瞬间充满能量!
用料
鸡蛋 | 2个 |
蟹腿肉 | 1罐 |
糖 | 适量 |
豆苗 | 1碗 |
酱油 | 适量 |
太白粉 | 适量 |
发菜 | 3大匙 |
干香菇 | 3朵 |
柴鱼片 | 1杯 |
芝麻油 | 适量 |
蟹肉豆苗羹的做法
【1】煮柴鱼片
将柴鱼片倒入烧滚水的锅中煮。【2】切香菇
将泡发后的干香菇切丝备用。【3】滤出柴鱼汤
静置柴鱼汤,待柴鱼片沉淀后,滤出柴鱼汤。【4】熬汤
将香菇丝放入锅中干煸后,关小火,将柴鱼汤倒入锅中。【5】加香菇水
将泡香菇的水倒入锅中。【6】加酱油
在锅中加入适量酱油。【7】加味淋
在锅中加入适量味淋。【8】切发菜
将发菜切碎放入锅中煮。【9】调制芡汁
在芡粉中加水,调制芡汁。【10】勾芡
将芡汁倒入锅中勾芡,并加入适量糖调味。【11】打鸡蛋
将两个鸡蛋打到小碗中备用。【12】煮蛋液
将蛋液打散后倒入锅中煮。【13】加白胡椒粉
在锅中加入少量白胡椒。【14】盛盘
将蟹肉豆苗羹盛盘。【15】加芝麻油
在蟹肉豆苗羹上淋少量芝麻油。【完成】蟹肉豆苗羹:“我长这个样子!”
【完成】双人份
小贴士
我一开始看到发菜的时候其实有点害怕,没想到吃起来这么美味!它的口感是一丝一丝,有点滑溜溜的,很清爽。食物真的很有趣,如果你因为不认识就拒绝去尝试,那么你将永远体会不到意外带来的美味惊喜。所以,勇敢去尝试吧!