神仙美味——苏式酱汁肉
作为一名土生土长的苏州人,在得到一台米博多功能烹饪机以后,经近三个月的实操,深感机器还真能和大厨媲美。 今年三月,随着米博蟠桃大会吃货节的盛世开幕,我的具有地方特色的舌尖上的中国~各地美食集萃,神仙美味——苏式酱汁肉亦应运而生。
用料
五花肉 | 600克 |
碗豆苗 | 200克 |
红曲米 | 3克 |
料酒 | 45克 |
盐 | 15克 |
八角 | 2个 |
桂皮 | 1块 |
香叶 | 2片 |
姜 | 30克(7片) |
花椒 | 1克 |
冰糖 | 45克 |
小葱 | 25克 |
清水 | 1800克 |
神仙美味——苏式酱汁肉的做法
备好基本用料
先把五花肉洗净切块,并用10克盐、10克料酒、2片生姜、1克花椒、8克葱段放在一起腌制3小时左右,再冲洗干净后备用。
主锅中加入清洗后的五花肉和原腌制时的葱/姜,再加10克料酒、700克清水,盖上锅盖和量杯,设置:8分钟/140度/1档(反转)焯水,结束后,将锅内的食物偷出并再次洗净五花肉和主锅,
主锅内加入焯好水的五花肉、600克清水、3克红曲米、25克料酒、5克盐、2颗八角,1块桂皮、2片香叶、5片生姜、45克冰糖、一个葱结。
设置:60分钟/120度/1档(反转)烧煮。烹饪结束,把肉取出备用并洗净主锅。1、用350克碗豆苗,挑选出了200克嫩豆芽。
2、主锅里倒入500克清水,盖上锅盖和量杯,设置:5分钟/140度/1档(烧煮),煮沸后,打开锅盖放入碗豆苗,盖上锅盖和量杯,设置:10秒/140度/1档(反转)焯水。结束后,捞出豆苗装盘备用。步骤五
把煮好的酱汁肉,放在已装盘的碗豆苗上面。值此,神仙美味——苏式酱汁肉烹饪结束,趁热享用。
酱汁肉是苏州地区的传统名菜,说起他的特点,就是色泽红润鲜艳,上口舒润,香味浓郁,皮糯肉烂,肥而不腻…..。
小贴士
1、要用肥瘦相间的标准五花肉,切成4×5cm/块。
2、点缀的绿色蔬菜,可根据个人喜好,放金花菜、青菜等等。
2、点缀的绿色蔬菜,可根据个人喜好,放金花菜、青菜等等。
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