手撕杏鲍菇炒肉
杏鲍菇味道鲜美,益气和胃,具有健脾开胃的作用,可以改善食欲不振,促进消化和吸收功能。还含有丰富的铁元素,蛋白质、氨基酸等,能增强机体免疫能力
用料
杏鲍菇 | 2个 |
猪肉 | 一块 |
孜然 | 一捏 |
干辣椒? | 1个 |
大蒜2瓣 | 拍碎备用 |
手撕杏鲍菇炒肉的做法
杏鲍菇洗净中间切开,手撕成如图一片片的形状。
猪肉切片,放入几滴料酒,一勺淀粉,适量盐,2小汤匙味极鲜酱油抓匀入味静待10分钟左右备用。
热锅放油7-8分热度放入腌好的肉片炒熟后盛出备用。
热锅,油温7-8分热度放入掰开的干辣椒,葱花,倒入2汤匙味极鲜酱油,搅拌几下放入杏鲍菇爆炒,断生后放入食盐炒均匀,再放入炒好的肉片,炒匀后放入拍碎的蒜末,一捏孜然炒匀后就可以出锅了。
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