只有银耳的银耳羹(炖出胶质感的秘诀)
朋友一直夸我炖的银耳真的很好喝,因为每次都炖出来胶。其实哪有那么多秘诀啦,不过就是耐心的等待就好啦。因为在减肥,没有加冰糖啥的,下次打算试试银耳炖紫薯试试
用料
银耳 | 半朵 |
只有银耳的银耳羹(炖出胶质感的秘诀)的做法
把半朵干的银耳撕碎,撕的超级超级碎的那种,剩下的黄色的跺就不要啦
就是一个饭碗这么多
搞一个大一点的菜碗,放进去,加自来水,一定要凉水,泡发
泡发了有整整一大碗!可以熬两饭碗那么多的出来。
然后洗洗,丢电饭锅加水,炖两个钟头,我一般是不加糖当晚饭吃的
撕的越碎越容易熬出来胶质感,用新鲜的银耳其实更好,但是我这里的菜市场要碰运气才会有。
满满的胶原蛋白啊!!!!